Free Shipping on orders over US$39.99 How to make these links
Browsing Archive August, 2021
0
Top 6 Bài Tập Yoga Với Dây Đơn Giản Dễ Thực Hiện – Top1Yoga
0

Các bài tập yoga sẽ trở nên thú vị hơn khi kết hợp cùng với các dụng cụ. Tập yoga với dây là một trong những lựa chọn đó. Bạn hãy tham khảo những chia sẻ trong ...

0
Yoga chữa bệnh – Những yếu tố cơ bản – Top1Yoga
0

Tiếp theo bài viết Có bệnh gì cũng nên tập Yoga, chuyên mục Yoga chữa bệnh xin tiếp tục giới thiệu tới bạn đọc bài viết Yoga chữa bệnh – Những yếu tố cơ ...

0
Yoga chữa bệnh – Những yếu tố cơ bản – Top1Yoga
0

Tiếp theo bài viết Có bệnh gì cũng nên tập Yoga, chuyên mục Yoga chữa bệnh xin tiếp tục giới thiệu tới bạn đọc bài viết Yoga chữa bệnh – Những yếu tố cơ ...

0
Tâm niệm về Yoga của những bậc thầy Yoga trên Thế Giới – Phần 2 – Top1Yoga
0

Bạn có đang thấu hiểu sự tương tác, phối hợp linh động giữa cơ thể và trí não? Nếu không có điều này, bạn sẽ chẳng bao giờ có được sự phối hợp tự nhiên ...

0
 Gentle yoga là gì? và lợi ích của  Gentle yoga  – Top1Yoga
0

Gentle yoga là loại hình yoga nhẹ nhàng, dễ thực hiện, tốt cho hệ thống cơ và khớp. Đồng thời là trường phái chủ yếu tập trung vào kéo giãn cơ và nhịp thở mà ...

0
Top những  bài tập Yoga cho lưng hiệu quả nhất  – Top1Yoga
0

Cuộc sống hiện đại quay cuồng, bận rộn khiến cho những bệnh như đau nhức xương khớp ngày càng trở nên phổ biến hơn. Việc kết hợp thuốc với các bài tập thể dục ...

0
Top những bài tập yoga cho người đau vai gáy – Top1Yoga
0

Đau vai gáy là tình trạng căng cơ mà bất cứ ai cũng có thể gặp phải. Bệnh gây cứng cổ, căng vai, gây khó khăn sinh hoạt và công việc. Vậy phải làm thế ...

0
7 tư thế Yoga giúp bạn thon gọn đùi nhanh chóng – Top1Yoga
0

Bắp đùi là nơi rất dễ tích tụ mỡ thừa. Việc tích mỡ ở đùi không chỉ làm giảm thẩm mỹ mà còn khiến trọng lượng cơ thể bị dồn xuống phía dưới, lâu dài sẽ có nguy ...

0
Bật mí những bài tập yoga cho người cao tuổi – Top1Yoga
0

Yoga là môn thể thao phổ biến không chỉ giúp duy trì sự dẻo dai cho cơ thể mà còn giúp rèn luyện tâm tính. Đặc biệt là với người cao tuổi, khi cơ thể đã bắt ...

0
Top 19 tư thế Yoga giúp bạn trẻ mãi không già – Top1Yoga
0

Lão hóa, chảy xệ da khi cơ thể bước vào lứa tuổi trung niên chính là nỗi muộn phiền, ám ảnh của hầu hết các chị em phụ nữ. Phải nhìn cơ thể mình đang già đi ...

0
Yoga trị liệu là gì? Yoga trị liệu có tác dụng tuyệt vời gì với người tập luyện! – Top1Yoga
0

Yoga là bộ môn không còn xa lạ với nhiều người . Nhưng chắc hẳn nhiều người vẫn chưa biết đến Yoga trị liệu. Hôm nay Top1Yoga sẽ giới thiệu cùng bạn Yoga trị ...

0
Thuốc thang tốt đến mấy cũng không bằng 5 bài tập yoga trị liệu cột sống này! – Top1Yoga
0

Yoga trị liệu là gì? Và có những bài tập yoga trị liệu cột sống? Hôm nay Gymermarket sẽ giới thiệu về yoga trị liệu . Chúng ta cùng đi tìm hiểu nhé Yoga trị ...

0
Đau cổ, vai thế nào cũng với 5 bài tập yoga trị liệu bệnh đau cổ vai gáy này! – Top1Yoga
0

Bạn là thường xuyên cảm thấy đau cổ, vai gáy vì làm nhân viên văn phòng phải thường xuyên ngồi nhiều và lâu để xử lý công việc?Bạn thường cảm thấy mỏi cổ vì ...

0
Mỗi ngày 01h YoGa trị liệu – cả đời không cần gặp bác sĩ – Top1Yoga
0

Ngày nay, môi trường ô nhiễm sức khỏe của mọi người bị ảnh hưởng rất nhiều . Nên mọi người luôn tìm đến những phương pháp tự nhiên để nâng cao sức khỏe . Hôm ...

0
Những lợi ích của yoga giảm cân, tốt cho sức khỏe mà ai cũng nên biết – Top1Yoga
0

Ai cũng biết tập yoga rất tốt cho chúng ta, tuy nhiên rất ít người biết cụ thể lợi ích của việc tập luyện yoga như thế nào, và tốt ra sao. Vậy nên, hôm nay ...

0
Đây chính là bài tập yoga giảm cân nhanh nhất cho cô nàng mũm mĩm – Top1Yoga
0

Yoga giảm cân là một trong những cách thức lấy lại vóc dáng vô cùng thời thượng và ngày càng được nhiều người săn đón. Để có thể mau chóng lấy lại vóc dáng ...

0
Bài tập yoga cho bà bầu 3 tháng cuối – Top1Yoga
0

Tập yoga là phương pháp hữu hiệu giúp các bà mẹ mang thai có được thân hình dẻo dai, tinh thần luôn thư giãn, ngăn chặn các triệu chứng phù nề, ốm nghén,… Tuy ...

0
Tập Yoga có giảm cân không? Phương pháp tập Yoga giảm cân hiệu quả – Top1Yoga
0

Tập Yoga mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe. Vậy trên thực tế, tập Yoga có giảm cân không? Xin mời các bạn hãy cùng Top1Yoga tham khảo bài viết dưới đây ...

0
15 bài tập giảm mỡ bụng dưới cho nữ tại nhà nhanh chóng và hiệu quả – Top1Yoga
0

Cách giảm mỡ bụng dưới cho nữ hiệu quả và an toàn là điều vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, khi chị em có quá nhiều giải pháp khiến họ băn khoăn và lo lắng ...

0
15 bài tập giảm mỡ bụng dưới cho nữ tại nhà nhanh chóng và hiệu quả – Top1Yoga
0

Cách giảm mỡ bụng dưới cho nữ hiệu quả và an toàn là điều vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, khi chị em có quá nhiều giải pháp khiến họ băn khoăn và lo lắng ...

0
Hatha Yoga là gì và lợi ích của Yoga Hatha đối với sức khỏe? – Top1Yoga
0

Hatha yoga là gì? Đây là một hình thức luyện tập phổ biến trên toàn thế giới. Loại hình Yoga này có thể dễ tiếp cận đến sức khỏe của bạn và mang lại hạnh ...

0
5 tư thế Yoga cho bé mới bắt đầu -Top1YoGa
0

1. Hít thở 5 lần Động tác này giúp trẻ bình tĩnh và tập trung, có thể áp dụng trước khi làm bài kiểm, bị stress hoặc trẻ có mâu thuẫn về vấn đề nào đó. ...

0
Những lưu ý cơ bản khi tập Yoga -Top1YoGa
0

1. Nên tập asana trong nhà, nơi thoáng mát, tránh gió lùa. Nơi tập không có khói hoặc mùi như mùi hương, nước hoa, khói thuốc lá… Tập trên sàn nhà, có trải ...

0
Tác động của các nhóm tư thế yoga đối với cơ thể – Top1Yoga
0

Mỗi bài thực hành yoga đều được kết hợp từ các tư thế, và chúng đến từ các nhóm tư thế yoga khác nhau. Khi được kết hợp lại với nhau một cách tối ưu, ...

0
Những bài tập giúp giảm đau khi tập Yoga bị căng cơ chân – Top1Yoga
0

Khi mới bắt đầu tập Yoga bị căng cơ chân hay không? Các cơ chân hay tay thường sẽ bị co giãn khiến cơ thế bạn trở nên đau nhức. Nhưng đừng quá lo lắng nhé, ...

0
Yoga bà bầu – Lợi ích và những lưu ý khi tập luyện -Top1YoGa
0

 Mục lục nội dung: I. Yoga bà bầu II. Lợi ích của Yoga bà bầu III. Lớp tập yoga bà bầu IV. Phong cách Yoga nào không được khuyến khích cho ...

0
Balance yoga là gì? Các động tác mà Balance yoga là động tác nào? – Top1Yoga
0

Balance yoga là gì? Bộ môn Yoga này được xem là bài tập khó trong các bài tập khác của yoga. Chú trọng việc giữ cân bằng cho cơ thể, sử dụng cơ tay, cơ ...

0
21 Điểm khác biệt giữa học viên nam và nữ trong thực hành yoga -Top1Yoga
0

Ngày nay, mọi người thường đề cập về sự bình đẳng giới, và họ cho rằng phụ nữ không khác biệt nhiều về sức mạnh hoặc sức bền về thể chất so với nam ...

0
7 bài tập Yoga trị mụn đơn giản nhưng hiệu quả không ngờ – Top1Yoga
0

Khi gặp căng thẳng, tuyến thượng thận giải phóng cortisol. Sự hiện diện của cortisol tạo ra những thay đổi trên khắp cơ thể, trong đó có tăng sản xuất bã nhờn, ...

0
7 tư thế Yoga giúp bạn thon gọn đùi nhanh chóng – Top1Yoga
0

Bắp đùi là nơi rất dễ tích tụ mỡ thừa. Việc tích mỡ ở đùi không chỉ làm giảm thẩm mỹ mà còn khiến trọng lượng cơ thể bị dồn xuống phía dưới, lâu dài sẽ có nguy ...

0
Người lười, muốn giảm mỡ bụng thì đừng bỏ qua 8 tư thế Yoga tập ngay trên giường – Top1Yoga
0

Đôi khi bạn cảm thấy lười biếng, chỉ muốn ở yên một chỗ nhưng lại vẫn muốn sở hữu cho mình một vóc dáng thon gọn, một vòng eo con kiến? Vậy thì hãy cùng ...

0
Các bài tập thể dục cho lưng hiệu quả nhất – Top1Yoga
0

Cuộc sống hiện đại quay cuồng, bận rộn khiến cho những bệnh như đau nhức xương khớp ngày càng trở nên phổ biến hơn. Việc kết hợp thuốc với các bài tập thể dục ...

0
Các bài tập Yoga tăng chiều cao cho nam nữ hiệu quả tốt nhất ! Top1YoGa
0

Luyện tập thể dục thể thao đều đặn, đúng cách và kết hợp với một chế độ dinh dưỡng hợp lý là cách tăng chiều cao hiệu quả nhanh nhất cho cả nam lẫn nữ. ...

0
Bật mí những bài tập yoga cho người cao tuổi -Top1Yoga
0

Yoga là môn thể thao phổ biến không chỉ giúp duy trì sự dẻo dai cho cơ thể mà còn giúp rèn luyện tâm tính. Đặc biệt là với người cao tuổi, khi cơ thể đã ...

0
Tổng hợp một số bài tập yoga cho người đau vai gáy -Top1Yoga
0

Đau vai gáy là tình trạng căng cơ mà bất cứ ai cũng có thể gặp phải. Bệnh gây cứng cổ, căng vai, gây khó khăn sinh hoạt và công việc. Vậy phải làm thế nào ...

0
Tổng hợp một số bài tập yoga cho người đau vai gáy -Top1Yoga
0

Đau vai gáy là tình trạng căng cơ mà bất cứ ai cũng có thể gặp phải. Bệnh gây cứng cổ, căng vai, gây khó khăn sinh hoạt và công việc. Vậy phải làm thế nào ...

Top1Vietnam - Top1List - No1List - Top1Index
Logo
Enable registration in settings - general
Compare items
  • Total (0)
Compare
0
Shopping cart